Thứ Năm, 20 tháng 3, 2014

UỐNG MẬT ONG TRƯỚC KHI NGỦ GIÚP TRẺ GIẢM HO VÀ NGỦ NGON HƠN.

Theo các nhà nghiên cứu, khi trẻ bị nhiễm trùng họng, nếu cho trẻ uống khoảng 10 gram mật ong trước khi ngủ sẽ bớt ho và ngủ ngon hơn.

Uống mật ong vào buổi tối giúp trẻ giảm ho và ngủ ngon hơn
Nghiên cứu được tiến hành trên 300 trẻ em Israel tuổi từ 1 đến 5 bị viêm họng, theo Telegraph. Chất chống oxy hóa cao trong mật ong là lựa chọn thay thế tốt hơn thuốc si-rô trị ho, do cha mẹ không kiểm soát được lượng thuốc si-rô cho trẻ uống thì dễ gặp tình trạng sử dụng quá liều.


Lưu ý khi sử dụng mật ong cho trẻ
Ở trẻ sơ sinh, do khả năng đề kháng của trẻ chưa hoàn thiện nên khi cho trẻ uống mật ong, bà mẹ cần lưu ý vì có thể gây ngộ độc. Nguyên nhân là do sự hiện hữu của vi khuẩn Clostridium Botulinum có trong mật ong. Điều này dẫn đến việc cản trở quá trình truyền tín hiệu từ các cơ quan đến hệ thần kinh trung ương và ngược lại, trẻ sẽ gặp khó khăn trong ăn uống, vận động và hô hấp. Triệu chứng thường gặp khi ngộ độc là trẻ bị táo bón, người uể oải, kém ăn, bỏ bú sữa, khóc dai dẳng và yếu ớt, suy giảm khả năng vận động và các cơ bị suy yếu… Trường hợp này có thể trị dứt hẳn khi những triệu chứng ngộ độc ở trẻ được phát hiện sớm để đưa đến bác sĩ kịp thời chữa trị. Thông thường, triệu chứng ngộ độc của mật ong xuất hiện trong khoảng từ 18 – 36 tiếng đồng hồ. Bệnh có khuynh hướng xuất hiện ở trẻ từ 3 – 6 tuần tuổi và nguy cơ này sẽ giảm dần khi trẻ trên 1 năm tuổi.

Tuy nhiên, các bà mẹ có thể đề phòng hiện tượng này bằng cách trước khi cho trẻ uống mật ong nên chưng cất cẩn thận và không cho trẻ dùng mật ong đã để ngoài không khí lâu. Khi dùng mật ong nên vừa dùng vừa theo dõi tình trạng của trẻ và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng mật ong cho trẻ sơ sinh dưới 6 tuần tuổi.

Nguồn : http://usapha.com/uong-mat-ong-truoc-khi-ngu-giup-tre-giam-ho-va-ngu-ngon-hon-3106

Thứ Tư, 22 tháng 1, 2014

TRỊ DA KHÔ, NỨT NẺ BẰNG MẬT ONG.

* Thời tiết dạo này hơi lạnh và khô, nên môi và da chúng ta rất dễ bị nứt nẻ. Chính vì thế hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn trị nứt nẻ da bằng mật ong nhé.
* Mật ong có tác dụng rất tốt để làm giảm nếp nhăn và chữa da khô nẻ vì trong mật ong có trên 16 loại vitamin rất cần cho quá trình tiêu hóa, phát triển, chống ôxy hóa, chống lão hóa cơ thể. Cụ thể: Trong 100g mật ong có hàm lượng vitamin B1: 2,1 - 9,1mg; B2: 34 -145mg; B6: 210-480mg; C: 500-6.500mg; E: 5.000mg, PP: 110- 940mg; K: 25mg; H: P 66mg…

Để phát huy hết công dụng của mật ong, bạn có thể kết hợp phương thức trong uống, ngoài xoa. Khi uống mật ong, bạn nên uống nguyên chất hoặc hòa loãng trong nước ấm, nước nguội, sữa, nước hoa quả... không nên pha trong nước sôi hoặc đun kỹ trong nước sôi do nhiều chất dinh dưỡng vitamin, chất khoáng hoặc men sẽ bị phân hủy ở nhiệt độ cao. Không nên pha mật ong cùng rượu có độ cồn cao, làm lắng tủa, biến tính nhiều thành phần hữu cơ của mật ong.

 Với việc bôi ngoài da, bạn có thể áp dụng với công thức sau:

- Chữa da khô nẻ: Mật ong 80mg, mỡ lợn 20g, chế hỗn hợp thành kem xoa vào vết nẻ 2-3 lần/ngày.

- Làm giảm nếp nhăn da mặt: Hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt bằng nước ấm, xoa mật ong 1-2 lần lên mặt, để khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.


  Nguồn: giadinh.net

Thứ Tư, 15 tháng 1, 2014

NƯỚC CAM ÉP MẬT ONG

Cho nước cam và mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam cho đẹp. Dùng lạnh rất tuyệt.

Thành phần:
- quả cam 
- 30 ml mật ong
- 1 ít vỏ cam thái nhuyễn, đá viên tinh khiết.

Cách làm:
- Rửa sạch một quả cam, gọt hết phần vỏ cắt đôi, lấy bỏ hạt, cho vào máy ép trái cây ép lấy nước.
- Tiếp đến lấy một quả cam khác cắt một khoanh mỏng để trang trí. Phần còn lại lột bỏ lớp vỏ lụa bên ngoài, tách rời từng múi cam ra, bỏ hạt.
- Cắt cam thành hạt lựu lớn.
- Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay.

Thưởng thức:
Cho nước cam và mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam, dùng lạnh.